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标准体重计算公式表 2020女生标准体重表

教您如何计算自己的标准体重?

有两种常用的计算方法:1。成人:(身高CM-100)×0.9=标准体重(kg)。男:身高cm-105=标准体重(kg);女:身高cm-100=标准体重(kg)。此外,军事科学院最近还推出了一种计算中国人理想体重的方法:北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6理想身高为50公斤(0.48厘米)。

成人BMI法

体重指数=体重(kg)除以身高(m)

正常体重:体重指数=18-25

超重:体重指数=25-30

轻度肥胖:体重指数>30

中度肥胖:体重指数>35

重度肥胖:体重指数>40

男性标准重量公式为(高cm-80)×70%。10%标准体重正负20%为正常体重标准,正负20%标准体重为超重或体重不足,正负20%标准体重为肥胖或体重不足。世界上常用的计算体重和体重比例的公式更适合东方人。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要指标之一。

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